СМИ О НАС

10 октября отмечается Всемирный День Психического здоровья

Новости
10 октября отмечается Всемирный День Психического здоровья

Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.

Уже не первый год в «Доме Редких» продолжает свою работу служба психологического сопровождения для пациентов, являющихся подопечными нашего центра, а также их близких.

Наши дорогие психологи - Ирина и Татьяна бережно помогают найти силы даже в самых трудных жизненных обстоятельствах.

Вот несколько наставлений от нашего «Редкого» психолога - Татьяны Змейковой:

♦️Соблюдайте режим дня.

♦️Правильно и сбалансировано питайтесь.

♦️Следите за своим здоровьем.

♦️Учитесь контролировать свои эмоции.

♦️Займитесь спортом.

♦️Отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции.

♦️Старайтесь минимизировать негативные воздействия.

♦️Любимое хобби – замечательная профилактика стресса.

Если силы на исходе и вас ничего не радует, не бойтесь обратиться к психологу.

Команда «Дома Редких» желает всем здоровья и мира в душе! Берегите себя. 🧡