10 октября отмечается Всемирный День Психического здоровья
Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
Уже не первый год в «Доме Редких» продолжает свою работу служба психологического сопровождения для пациентов, являющихся подопечными нашего центра, а также их близких.
Наши дорогие психологи - Ирина и Татьяна бережно помогают найти силы даже в самых трудных жизненных обстоятельствах.
Вот несколько наставлений от нашего «Редкого» психолога - Татьяны Змейковой:
♦️Соблюдайте режим дня.
♦️Правильно и сбалансировано питайтесь.
♦️Следите за своим здоровьем.
♦️Учитесь контролировать свои эмоции.
♦️Займитесь спортом.
♦️Отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции.
♦️Старайтесь минимизировать негативные воздействия.
♦️Любимое хобби – замечательная профилактика стресса.
Если силы на исходе и вас ничего не радует, не бойтесь обратиться к психологу.
Команда «Дома Редких» желает всем здоровья и мира в душе! Берегите себя. 🧡
Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.
Уже не первый год в «Доме Редких» продолжает свою работу служба психологического сопровождения для пациентов, являющихся подопечными нашего центра, а также их близких.
Наши дорогие психологи - Ирина и Татьяна бережно помогают найти силы даже в самых трудных жизненных обстоятельствах.
Вот несколько наставлений от нашего «Редкого» психолога - Татьяны Змейковой:
♦️Соблюдайте режим дня.
♦️Правильно и сбалансировано питайтесь.
♦️Следите за своим здоровьем.
♦️Учитесь контролировать свои эмоции.
♦️Займитесь спортом.
♦️Отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции.
♦️Старайтесь минимизировать негативные воздействия.
♦️Любимое хобби – замечательная профилактика стресса.
Если силы на исходе и вас ничего не радует, не бойтесь обратиться к психологу.
Команда «Дома Редких» желает всем здоровья и мира в душе! Берегите себя. 🧡
